Тренер по джиу-джитсу приглашает братчан на «Большую разминку»

Хотите познакомиться с бразильским джиу-джитсу, не надевая кимоно? Тогда приходите на «Большую разминку»! В эту субботу тренер Дмитрий Чернышов познакомит активных братчан с традиционным японским боевым искусством. Сам Дмитрий занимается им с 2016 года. Особенность этого вида спорта в том, что борьба проходит в партере – то есть, в положении лёжа. Также борцы применяют болевые и удушающие приёмы.

Дмитрий ЧЕРНЫШОВ, тренер «Большой разминки»: «Тренировка будет разбита на три блока: это будет гимнастика, растяжка, немножко кардиоупражнений и, соответственно, способы самообороны простейшие, которые мы можем показать всем и которые будут доступны для всех желающих. На самом деле, джиу-джитсу для меня – это как образ жизни».

С собой, как и всегда, нужно взять бутылочку воды и хорошее настроение!

Pанятие по джиу-джитсу по проекту «Большая разминка»^[6+] – 4 июля в 10:00, стадион «Космос» на бульваре Космонавтов.